医学神经整脊专注于提高我们大脑与身体之间的交流, 因此允许我们的身体机能保持最理想与健康的状态。 当这种交流通过整脊治疗被最优化的时候, 就会为我们带来一系列的益处, 并且会使我们在体育运动中的表现得到更高层次的提升。 多项研究强调, 不论你是代表国家的高级运动员,或者是平日里为了保持健康与体能定期健身房打卡的普通人，定期的整脊治疗都会对你在体育运动中的表现带来诸多益处。 避免意外受伤与伤后恢复 尽管我们坚持运动并且参加各类体育项目, 我们总会承担着意外受伤的可能性。 定期的整脊治疗允许我们提前辨认身体上较弱与不平衡的地方,... 2022年即将结束 对于大部分人来讲在这一年内发生了很多事。 2022年充满了很多不确定因素，挑战，恐惧，希望，鼓励和团结。 在年底的时候 很多人会回顾这一年发生的事并且反思今年的得失，有心灵信仰的会细数这一年内的幸运与祝福。 在近十年内出现了很多有关于感激为我们带来益处的科学研究报导。 一位全球领先的心理学家 Robert Emmons医生说 感激由两个主要因素构成： “首先是对于美好的肯定。我们确定这个世界拥有正面的美好事物 例如我们收到的礼物与各种益处。“[1] ”其次是 我们能够认识到这些美好的来源是来自于外界... 近几个月纽西兰快速进入夏季 我们当中很多人毋庸质疑已经迫不及待的拿出了我们的拖鞋向海边奔去。 又到了每年我们可以出门在充满维他命D的阳光下尽情沐浴并且享受一个美好Kiwi夏天的时候了。 出门享受户外时光不只为我们身体上的健康带来益处 甚至很多时候会给我们的心灵健康提供更多的益处。 刚刚过去的“雨靴周五”（纽西兰青少年心理辅导日）也增加了我们对心灵健康重要性的重视度。 所以放松 为自己在户外寻找一个安静舒适的地方坐下，并且准备好在这篇文章里学习到户外活动为我们的心理健康带来的诸多益处。 身处接近绿色的空间有助于减轻我们的压力... 这周日就是父亲节啦 在这个临近父亲节的周末里，我们是否要想一想爸爸们平日里的辛劳和对我们的无私付出。 我们诊所里有两位医师在作为优秀整脊师的同时 也是两位优秀称职的父亲，尽管他们平日里会反复叮嘱来看诊的客人和诊所里的其他成员“要如何劳逸结合 并且照顾好自己”在他们忙碌于照顾其他人的时候也会经常忘记照顾自己。 常态是 我们的父母和为人父母的我们会为了给予我们的家人一个健康幸福的家庭而在日常工作中拼尽全力 从而将自己的需要放在最后一位。 尤其是近两年来我们因为疫情经历了无数次封城 我们的父母和作为父母的我们... 
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