你们中的大多数人都会因为颈部或背部不适，或运动受伤数月后仍感疼痛而前来就诊。 但是，你会因为心理健康问题来找我们的医生吗？ 帮助您缓解抑郁、焦虑或压力？ 虽然我们不能保证在一次治疗中就能把艰难的时光变成阳光和彩虹，但身体和心理健康之间肯定有着密切的联系–治疗可能会对你的心理状态产生超乎想象的帮助、
那么它是如何工作的呢？ 归根结底，这与人类的两种神经系统–副交感神经和交感神经–有关。 自律神经系统（ANS）负责调节不自主发生的身体机能，例如心脏跳动、呼吸、消化食物；基本上，这些机能的发生不需要任何努力。 它主要分为两个分支：交感神经系统（SNS）和副交感神经系统（PNS）。 SNS 通常被称为 “飞行或逃亡系统”，而 PNS 则被称为 “休息和消化系统”，它通过减慢心率、收缩瞳孔和刺激消化来促进放松和保存能量。
长期的压力和 SNS 的过度刺激–即现代生活中的技术需求、生活成本压力、家庭关系、工作问题、过去的创伤性事件等等–会导致各种心理健康问题，包括焦虑症、恐慌症甚至抑郁症。 脊骨神经科医生通过纠正可能导致神经干扰的脊柱错位，可对 SNS 产生积极影响。 通过调整脊柱，整脊疗法可以减轻这些神经所承受的压力，有可能使交感神经和副交感神经之间恢复更好的平衡。 这是有道理的，因为脊髓传递着通往大脑的神经信号。
通过缓解身体的紧张和不适，脊骨神经科治疗可以间接促进 PNS 的激活，使身体从紧张状态转为恢复状态。 增强的 PNS 活动可提高睡眠质量，减少焦虑，使人更加安宁。 更妙的是，脊椎按摩还能刺激内啡肽的释放–人体的天然止痛药和情绪促进剂。 这些内啡肽在培养积极的情绪状态方面起着至关重要的作用。 通过促进内啡肽的释放，脊骨神经治疗可以帮助人们更有效地应对压力，改善情绪，从而全面提高心理健康水平。
因此，虽然不能解决所有问题，但如果你的心理失去平衡，影响交感神经和副交感神经分支的整脊疗法可以成为你恢复心理平衡的一部分。 再加上一些咨询、冥想、锻炼和均衡的饮食，你就会变得更加快乐。